Archivos Mensuales: julio 2016

mejorar la retención de líquidos en el verano

Cómo mejorar la retención de líquidos en el verano

Cuando llega el verano y las temperaturas se elevan completamente es totalmente normal que comencemos a vernos y sentirnos más hinchados y pesados. Por lo general esto se debe a una modificación de los hábitos alimenticios, un desequilibrio entre los fluidos de nuestro cuerpo. Cuando no eliminamos correctamente los líquidos de nuestro cuerpo, se acumulan en los tejidos y es por ello que se produce la hinchazón.

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camillas para masajes

Así deben ser las camillas para masajes

Si bien los masajes podrían resultar placenteros y beneficiosos para nuestra salud en cualquier lugar que se realicen y esto es un conocimiento que cualquier que haya pasado por ellos puede afirmar (así se haya pasado por las manos de un amigo) lo cierto es que siendo el fisioterapeuta un profesional debe contar con ciertas herramientas que son necesarias para una mejor sesión y recuperación del paciente. Por ello, las camillas deben tener determinadas condiciones dependiendo de la técnica que se realice.

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acupuntura como antidepresivo

La acupuntura como antidepresivo

Muchos son los casos de personas que sufren depresión y tantos como ellos son los fármacos que existen a nivel mundial que intentan aportar una cura. Sin embargo, existen aquellas personas que desean encontrar una forma alternativa a este padecimiento y para ellas, científicamente ha quedado demostrado que la acupuntura es tan eficaz para tratar la depresión como cualquier medicación.

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Meditación en verano

Meditación en verano

Cuando llegan los cambios de estación las personas comenzamos a producir cambios internos que nos llevan a probar nuevas actividades. Entre novelas, cursos, idiomas y ejercicios una de las más escogidas es la meditación. No es de llamarnos la atención que ello comience a hacerse en verano, puesto que las vacaciones traen consigo un montón de beneficios que dificultarían el primer contacto con la técnica en otro momento del año.

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